耳塞﹕

1.  都市修仕於入靜中，常受噪音滋擾而分神，戴耳塞可以減免滋擾。

2.  沒戴耳塞之時，聲音來源可能是外間傳來，或是自身之念頭迴繞。戴耳塞後，可以集中對付念頭迴繞，進而止念。

坐墊﹕

1.  初修之仕，坐於平坦地蓆時，腰背容易彎躬。坐墊可以幫助調節腰脊之平直。

2.  坐墊可以令坐姿舒服，容易放鬆，輔助入靜，及延長入靜時間。

3.  坐墊不宜太軟、太硬或有銳邊。太軟則虛浮，難於著力﹔太硬或有銳邊則易令肌肉痛楚，容易分神。

地蓆﹕

1.  地蓆可以令坐姿舒服，輔助入靜，及延長入靜時間。

2.  地蓆不宜太軟或太硬。太軟則虛浮，難於著力﹔太硬則易令腿肌痛楚，難於入靜。

衣物﹕

1.  靜坐時，衫褲要寬鬆，勿因緊束而影響氣脈。

2.  電話、無線電話及傳呼機要先關掉，免受干擾。手錶、眼鏡、戒指、皮帶要除下。