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日近中伏固金丹 丹成方知道力深
三十時辰二日半 成丹只在一時辰
得了永祛寒暑迫 持之免受疾病侵
陰陽消長堪消息 返本還原在己尋
夏煉三伏，陰長陽消，進陽火，退陰符，火候抽添，差毫釐，不結丹。丹訣神仙授，自古心傳心。
道本無形傳見性 法豈有象貴修真 ……
修真明道，道在己身，己立道生，生生不息。借假修真，真心本意，自性靈性，天性品性，性格脾性，性命相修，修心養性，養性葆命，內聖外王，形神合一，天心好靜，道心好清，人心好動，動中求靜，寧靜致遠……
面向正殿，伽伕而坐，頭正面正。左手手心勞宮穴對任脈中脘穴，中黃宮是也；右手勞宮穴對正任脈神闕穴。一安一守，真陽不走，安心法門。
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