時值秋天，在五行學說秋天屬金，相應的臟腑是肺，肺主氣，司呼吸，開竅在鼻，藏魄之所。氣足神旺，氣定神閒，氣魄強壯，精神飽滿，思維敏捷。

　　肺與自然界直接相通，吐舊納新，呼濁吸清。人體內最重要的一個新陳代謝，在肺泡裏進行︰人體每個細胞賴以釋放能量的氧，從吸入的空氣中進入紅血球，紅血球從細胞收集回來的二氧化碳，則作為廢物呼出。肺泡構成一個維持生命的微小世界，其功能十分了不起……。

　　我國自古以來流傳的「春梧秋凍，不生疾病」的諺語。近日出現「一場秋雨一場寒」。氣溫日趨下降，晝夜溫差逐漸增大。氣候處於『陽消陰長』的變化階段。春夏養陽，秋冬養陰。陰平陽秘，精神乃治。以下為大家介紹任督二脈任脈的部份重要穴位。