時值夏天，春夏養陽，秋冬養陰。一年有春夏秋冬，一月有弦望晦朔，一日有子午晨昏，天地有陰陽之循環。人身有道，人身為天地之縮影，乃小天地也。人天相應，天人合一，修真圖中以人身之脊椎排有二十四個小圓圈，小圓圈內各寫有一節氣之名稱，以代表周天廿四節氣也。

　　冬至子之半 天心無改移
　　一陽初動處 萬物未生時
　　何者謂之機 天根理極微
　　今日初盡處 明日起頭時
　　此際易得意 其間難下詞
　　人能知此義 何事不能知

　　修真靜坐，凝神內照，調息綿綿，則一炁從虛無中來，杳杳冥冥，無色無形，出於命門之地，藏於腎中，以育元精，補養元氣，乃上天之徑路也。一名地軸、神壺，又名朝天嶺；一名龍虎穴；一名三叉骨，內有金鼎，內外相通共三路。上通夾脊，直達頂門而上泥丸，通一身之骨髓也。實造化之所，天地之根。白頭老子青玄之處，實我命造化山川也。

　　真一處，水中金，號金精，實我先天之至精，又云虎向水中生。一陽復初，子時，海底月，人門，初生我根基，此數名，修真之子不可不知也。