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其歌訣可列為下表以助理解:
| 時天干 | 壬甲 | 丙 | 戊 | 庚 | 辛 | 乙癸 | 己 | 丁 |
| 腧穴 | 公孫 | 內關 | 臨泣 | 外關 | 後溪 | 申脈 | 列缺 | 照海 |
| 八卦 | 乾 | 艮 | 坎 | 震 | 巽 | 坤 | 离 | 兌 |
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現舉例說明之:若該日的天干是甲或是己,按「五虎建元法」推算,即「甲己之日起丙寅」,丙寅應取內關,因為該法只以天干為主,天干丙配艮卦內關。其他如戊辰時取足臨泣,己巳時取列缺等。
穴位位置參考
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| 穴位 |
解剖圖 |
解剖位置 |
| 公孫 |
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在太白後約1寸,當第一蹠骨基底前下緣,赤白肉際處取穴 |
| 內關 |
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仰掌,於腕橫紋上2寸,當掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間取穴 |
| 申脈 |
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外踝正下方,赤白肉際處取穴 |
| 後溪 |
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第五掌指關節尺側後方,第五掌骨小頭後緣,赤白肉際處取穴 |
| 照海 |
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在內踝中點下緣下1寸,當跟骨內側下緣取穴 |
| 列缺 |
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兩手虎口相交,一手指壓在另一手的橈骨莖突上,食指尖端到達的凹陷中是穴 |
| 臨泣 |
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在第四、五蹠趾關節後,當小趾伸肌腱的外側處取穴 |
| 外關 |
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陽池上2寸,當橈、尺二骨之間取穴 |
| 湧泉 |
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位於腳底中間凹陷處,在足掌的前三分之一處。 |
| 然谷 |
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內踝前下方,足舟骨粗隆下緣凹陷中 |
| 太溪 |
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內踝高點與跟腱後緣連線的中點凹陷處 |
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時間
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上午 | | | 下午 | | | | |
| 日期 (2008年) | 7 - 9 | 9 - 11 | 11 - 午1 | 1- 3 | 3 - 5 | 5 - 7 | 7 - 9 | 9 - 11 |
| 10月12日 | 庚 | 辛 | 壬 | 癸 | 甲 | 乙 | 丙 | 丁 |
| 穴位 | 外關 | 後溪 | 公孫 | 申脈 | 公孫 | 申脈 | 內關 | 照海 |
| 10月13日 | 壬 | 癸 | 甲 | 乙 | 丙 | 丁 | 戊 | 己 |
| 穴位 | 公孫 | 申脈 | 公孫 | 申脈 | 內關 | 照海 | 臨泣 | 列缺 |
| 10月14日 | 甲 | 乙 | 丙 | 丁 | 戊 | 己 | 庚 | 辛 |
| 穴位 | 公孫 | 申脈 | 內關 | 照海 | 臨泣 | 列缺 | 外關 | 後溪 |
| 10月15日 | 丙 | 丁 | 戊 | 己 | 庚 | 辛 | 壬 | 癸 |
| 穴位 | 內關 | 照海 | 臨泣 | 列缺 | 外關 | 後溪 | 公孫 | 申脈 |
| 10月16日 | 戊 | 己 | 庚 | 辛 | 壬 | 癸 | 甲 | 乙 |
| 穴位 | 臨泣 | 列缺 | 外關 | 後溪 | 公孫 | 申脈 | 公孫 | 申脈 |
| 10月17日 | 庚 | 辛 | 壬 | 癸 | 甲 | 乙 | 丙 | 丁 |
| 穴位 | 外關 | 後溪 | 公孫 | 申脈 | 公孫 | 申脈 | 內關 | 照海 |
| 10月18日 | 壬 | 癸 | 甲 | 乙 | 丙 | 丁 | 戊 | 己 |
| 穴位 | 公孫 | 申脈 | 公孫 | 申脈 | 內關 | 照海 | 臨泣 | 列缺 |
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