其歌訣可列為下表以助理解:
時天干 | 壬甲 | 丙 | 戊 | 庚 | 辛 | 乙癸 | 己 | 丁 |
腧穴 | 公孫 | 內關 | 臨泣 | 外關 | 後溪 | 申脈 | 列缺 | 照海 |
八卦 | 乾 | 艮 | 坎 | 震 | 巽 | 坤 | 离 | 兌 |
現舉例說明之:若該日的天干是甲或是己,按「五虎建元法」推算,即「甲己之日起丙寅」,丙寅應取內關,因為該法只以天干為主,天干丙配艮卦內關。其他如戊辰時取足臨泣,己巳時取列缺等。
穴位位置參考
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穴位 |
解剖圖 |
解剖位置 |
公孫 |
![](../../Acupoints/Massage1.gif) |
在太白後約1寸,當第一蹠骨基底前下緣,赤白肉際處取穴 |
內關 |
![](../../Acupoints/H2007019.GIF) |
仰掌,於腕橫紋上2寸,當掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間取穴 |
申脈 |
![](../../Acupoints/Massage2.gif) |
外踝正下方,赤白肉際處取穴 |
後溪 |
![](../../Acupoints/Massage3.gif) |
第五掌指關節尺側後方,第五掌骨小頭後緣,赤白肉際處取穴 |
照海 |
![](../../Acupoints/Massage4.gif) |
在內踝中點下緣下1寸,當跟骨內側下緣取穴 |
列缺 |
![](H08L082.GIF) |
兩手虎口相交,一手指壓在另一手的橈骨莖突上,食指尖端到達的凹陷中是穴 |
臨泣 |
![](../../Acupoints/Massage5.gif) |
在第四、五蹠趾關節後,當小趾伸肌腱的外側處取穴 |
外關 |
![](../../Acupoints/H2007020.GIF) |
陽池上2寸,當橈、尺二骨之間取穴 |
湧泉 |
![](../../Acupoints/H2007024.GIF) |
位於腳底中間凹陷處,在足掌的前三分之一處。 |
然谷 |
![](../../Acupoints/massage7.gif) |
內踝前下方,足舟骨粗隆下緣凹陷中 |
太溪 |
![](../../Acupoints/H2007023.GIF) |
內踝高點與跟腱後緣連線的中點凹陷處 |
時間
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上午 | | | 下午 | | | | |
日期 (2008年) | 7 - 9 | 9 - 11 | 11 - 午1 | 1- 3 | 3 - 5 | 5 - 7 | 7 - 9 | 9 - 11 |
10月12日 | 庚 | 辛 | 壬 | 癸 | 甲 | 乙 | 丙 | 丁 |
穴位 | 外關 | 後溪 | 公孫 | 申脈 | 公孫 | 申脈 | 內關 | 照海 |
10月13日 | 壬 | 癸 | 甲 | 乙 | 丙 | 丁 | 戊 | 己 |
穴位 | 公孫 | 申脈 | 公孫 | 申脈 | 內關 | 照海 | 臨泣 | 列缺 |
10月14日 | 甲 | 乙 | 丙 | 丁 | 戊 | 己 | 庚 | 辛 |
穴位 | 公孫 | 申脈 | 內關 | 照海 | 臨泣 | 列缺 | 外關 | 後溪 |
10月15日 | 丙 | 丁 | 戊 | 己 | 庚 | 辛 | 壬 | 癸 |
穴位 | 內關 | 照海 | 臨泣 | 列缺 | 外關 | 後溪 | 公孫 | 申脈 |
10月16日 | 戊 | 己 | 庚 | 辛 | 壬 | 癸 | 甲 | 乙 |
穴位 | 臨泣 | 列缺 | 外關 | 後溪 | 公孫 | 申脈 | 公孫 | 申脈 |
10月17日 | 庚 | 辛 | 壬 | 癸 | 甲 | 乙 | 丙 | 丁 |
穴位 | 外關 | 後溪 | 公孫 | 申脈 | 公孫 | 申脈 | 內關 | 照海 |
10月18日 | 壬 | 癸 | 甲 | 乙 | 丙 | 丁 | 戊 | 己 |
穴位 | 公孫 | 申脈 | 公孫 | 申脈 | 內關 | 照海 | 臨泣 | 列缺 |
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