醫療保健講義 —— 英雄也怕疾病磨(二)

　　歷史上極多的英雄人物，或者臭名遠播的裊雄，手握軍權，談笑用兵之際，卻為疾病折磨。今次想和大家談一談曹操，話說袁紹欲興兵討伐曹操，著令書記陳琳草擬檄文，力數曹操的惡行，加以聲討，明言「無道之臣，貪殘酷烈，於操為甚。」甚至連他祖宗兩代都被拉出來，罵至體無完膚。檄文傳到曹操手上時，他正患頭風，坐立不安。故事說到這�堙A讓我們先談談頭風的成因和抒緩的方法。

一. 外感頭痛 多因起居不慎，坐臥當風，感受風、寒、濕、熱等外邪，而以風邪為主。所謂：「傷於風者，上先受之」、「巔高之上，惟風可到。」故外邪自表 皮膚 侵襲於經絡，上犯巔頂 頭頂，清陽之氣受阻，氣血不暢，閉塞經絡，而致頭痛。

二. 內傷頭痛 「腦為髓之海」，主要依賴肝腎精血濡養及脾胃運化水谷精微，輸布氣血上充於腦，故內傷頭痛，其發病原因，與肝、脾、腎三臟有關。

	由肝引起的話，主要是情志 怒傷肝 所傷，肝失疏泄，鬱結化火，上擾清空，而為頭痛；另一原因是火盛 身體虛火 傷陰，肝失濡養。或腎水不足，水不涵木，導致肝腎陰虧，肝陽上亢，上擾清空而致頭痛。
	由腎引起的話，多由先天稟賦不足，腎精久虧，腦髓空虛而致頭痛。亦可陰損及陽，腎陽衰微，清陽不展，而為頭痛。
	由脾引起的話，多是飢飽勞倦，或者病後產後體虛，脾胃虛弱，生化不足，或失血之後，營血虧虛，不能上榮於腦髓脈絡，而致頭痛。

　　穴位氣功自療法對頭痛的抒緩效果良好，無論外感頭痛或內傷頭痛，都可以自我指壓按摩以下三個穴位：

位於枕部，頸項後枕骨下兩側凹陷處，正當胸鎖乳突肌上端與斜方肌上端之間。