按照《內經》所述的原則：「腰為腎之府。」腎脈循行「貫脊屬腎」，可見腰脊痛與腎之關係密切，而腰脊部經脈、經筋、絡脈的病損，亦可產生腰脊痛，即使不盡屬於腎精虛損型腰脊痛，中醫在治療過程中亦常注意兼用補腎益精的藥物。所以無論屬於那一類型的腰脊痛症，都要顧及到腎與腰脊的密切關係，特別是痛楚消失之後，仍要補腎益精，調補腎氣，腎精虛損腰脊痛一般比較長期而緩慢，有時似痛非痛，尤其是冬天，天寒地凍，患者就會覺得雙膝寒冷而無力，久坐則怠倦不堪，腿部亦不能久站，坐立不安，工作不耐勞，更難荷重，這對體力勞動者來說無異於打破飯碗。對腦力勞動人士，情況也不妙，頭腦呆鈍、反應緩慢、頭昏腦脹、思想麻木、眼花、視物模糊不清，面貌蒼老、心境衰老、頭髮早白或脫落及焦乾枯黃、失去衝勁及對事物的興趣，夜尿頻數，耳鳴耳聾、失眠多夢等等。

　　穴位指壓對腎精虛損治療效果顯著，在此為大家作一簡單介紹：

(一)	取腎俞穴和志室穴：平時常用雙手合谷穴貼腎俞穴和志室穴揉擦腰部36至300次，可調補腎氣和減輕腰痛及防止腰痛發作。
(二)	委中穴：足太陽膀胱經之脈、挾脊抵腰絡腎，循經選取委中，以匹調足太陽經氣，疏通局部經脈、經絡 之氣血。
(三)	太溪穴：為足少陰腎經之所注為俞穴，亦是原穴、為臟病取原之意。其解剖位置在內踝高點與跟腱之間凹陷中。臨床多用來治療遺精、腰痛、小便頻數、便秘、消渴、氣喘、齒痛、失眠、耳鳴、耳聾、男性不育、女性月經不調等症。